Os 10 Principais Benefícios do Xadrez
O xadrez une as pessoas!

Os 10 Principais Benefícios do Xadrez

Xadrez é jogado todos os dias por todo o mundo e faz com que pessoas de culturas e experiências diferentes se juntem. Olhemos para os 10 benefícios principais de jogar xadrez!

  1. Une as pessoas.
  2. Ensina-te como vencer e perder.
  3. Ajuda as crianças.
  4. Pode ajudar a tua concentração.
  5. Pode ser uma ferramenta educacional.
  6. Desenvolve criatividade.
  7. Promove confiança.
  8. Desenvolve capacidades de resolução de problemas.
  9. Exercita o cérebro.
  10. Ajuda-te a permanecer calmo.

1. O xadrez tem o poder de unir as pessoas.

O xadrez é um dos jogos mais antigos do mundo datando de mais de 1500 anos. O jogo de xadrez evoluiu à medida que se espalhou em volta do globo para o jogo que nós jogamos hoje em dia. Como resultado, este percurso tem unido pessoas de culturas, idades, e experiências diferentes através de uma ligação e paixão comuns pelo jogo.

chess brings ages together

O xadrez une todas as idades!

2. Xadrez ensina-te como vencer e perder.

É claro que todos gostam de vencer, mas é igualmente importante aprender como aceitar a derrota. Como vai o dizer—por vezes tu dás a lição, e por vezes recebes a lição! Mais importante, tenta aprender com essas derrotas e volta como um(a) jogador(a) melhor. Tal como na vida, nós precisamos de nos erguer de novo quando confrontados com fracasso e regressar mais fortes e sensatos. Vencer graciosamente é um característica de caráter importante que o xadrez pode ensinar a uma pessoa.

chess mistakes

Se perdes uma partida de xadrez volta atrás e aprende com os teus erros.

3. Xadrez ajuda as crianças a entender as consequências das suas ações. 

A explosão presente de xadrez escolar em volta do mundo tem vindo a aumentar constantemente ao longo da última década. Mais importante do que estas crianças se tornarem em excelentes jogadores de xadrez ou de obter um rating alto é que o xadrez ensina as crianças a partir duma tenra idade que as suas escolhas têm consequências ambas boas e más. Calcular bem os teus lances e tentar jogar o lance melhor que podes é recompensador, enquanto que jogar demasiado depressa, e jogar impulsivamente pode ter repercussões negativas.

chess for children

O xadrez pode ajudar as crianças a desenvolver importantes qualidades de caráter.

4. O xadrez ajuda a tua concentração.

Como disse Bobby Fischer, "O xadrez requere concentração total." Um jogador de xadrez pode fazer lances como um grande mestre durante 30 lances e depois distrair-se ao lance 31 e cometer uma asneira elementar que perde a partida! O foco intenso é útil na vida do dia a dia quando confrontado com deveres escolares, tarefas diárias, e prazos a cumprir.

chess helps discipline and focus

O xadrez pode ajudar uma pessoa a desenvolver disciplina e foco.

5. O xadrez é uma ótima ferramenta educacional para as escolas.

Antes das aulas, durante, e em programas após-escola, é extremamente popular por boa razão. O xadrez é uma atividade de baixo custo em que as crianças podem participar mesmo na sua própria escola. Crianças de diferentes idades, classes sociais, e com necessidades especiais podem todos tomar parte numa aula ou clube de xadrez

chess and education

Programas de xadrez escolar oferecem ótimas oportunidades sociais, emocionais, e académicas para os estudantes.

6. O xadrez ajuda a desenvolver a criatividade.

É costume dizer que a personalidade de uma pessoa é refletida no seu jogo de xadrez. Uma pessoa tímida e passiva pode jogar de forma mais reservada enquanto uma pessoa extrovertida e sociável pode ser um atacante ousado. O lado maravilhoso do xadrez é que há lugar para os estilos e personalidades de todos. Da tua maneira pessoal, tu podes mostrar a tua criatividade no tipo de lances, planos, e táticas que jogas no tabuleiro.

Chess creativity

O tabuleiro de xadrez é a tela em que expressas a tua criatividade!

7. O xadrez como factor de desenvolvimento de confiança.

O xadrez és só tu - tu investes o tempo de estudo, aplicas o tempo a competir em torneios, tu passas o tempo a analisar as tuas derrotas e a detetar as tuas fraquezas. Com todo este trabalho um sentido de confiança é desenvolvido. Mesmo quando atravessas um período difícil onde pareces estagnar no teu desenvolvimento xadrezista, isso pode ajudar-te a desenvolver resiliência e confiança.

Chess confidence

Trabalhar no teu melhoramento xadrezista pode ajudar a desenvolver confiança.

8. O xadrez ajuda a desenvolver capacidades de resolução de problemas.

Em todas as partidas de xadrez que jogas, tu és confrontado com desafios e problemas que tens de resolver de modo a jogar a tua melhor partida. O xadrez pode ajudar-te a calcular com antecedência, a não apressar as tuas decisões, e a pesar bem os prós e contras das tuas escolhas. Isto está relacionado com os desafios que nós enfrentamos no dia a dia, e tal como no xadrez, nós tentamos fazer as melhores escolhas para obter resultados positivos nas nossas vidas.

Problem solving

Cada partida de xadrez propõe problemas que tens de resolver.

9. O xadrez exercita ambos os lados do cérebro.

Quando jogas xadrez, o teu cérebro será desafiado a exercitar lógica, desenvolver reconhecimento de padrões, tomar decisões tanto visuais como analíticas, e a testar a tua memória. O xadrez pode ser desfrutado em qualquer idade—como resultado, estes exercícios cerebrais podem fazer parte da saúde do teu cérebro durante toda a tua vida! Um cérebro ativo é um cérebro saudável!

Chess brain

O xadrez pode manter o teu cérebro ativo e apurado durante toda a tua vida.

10. O xadrez ajuda-te a aprender como permanecer calmo debaixo de pressão.

Uma partida intensa de xadrez em que tu deste tudo, o teu tempo está prestes a esgotar, e tu ainda tens de tomar decisões criticas para levar o ponto para casa, ensina-nos a permanecer calmos debaixo de pressão. Tu tens de estar intensamente concentrado, enquanto ao mesmo tempo de permanecer calmo para que o teu cérebro possa trabalhar ao seu máximo. Todos nós enfrentamos prazos, apresentações, entrevistas, e testes ao longo das nossas vidas e, tal como numa partida de xadrez, nós temos de permanecer confiantes e calmos para desempenhar ao nosso melhor.

Calm chess

Permanecer calmo e confiante é o caminho para a vitória.

Partilha algumas outras maneiras em que o xadrez pode beneficiar e melhorar a vida de uma pessoa nos comentários abaixo!


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