[ENG]

If you're looking to improve your mental skills in chess you're in the right place.

I have been playing chess since I was 5 years old, playing both national and international high-level tournaments. I've experienced the ups and downs of a chess career; the anxiety before crucial games, the different coaching styles from trainers, the lack of motivation and the thrill of playing at your best.

All these aspects that make such a difference in sports’ performance were always of my interest and therefore, in 2020, I studied a masters’ degree in performance psychology. It gave me a broad and exciting view of all there is to improve as a chess player, coach or institution.

Ever since I have been working as a mental performance coach with players of different levels including some strong masters! This experience led me to an understanding of the tools that work best in chess.

Through my blog, I will transmit this knowledge in an effort to share my passion with you and start a dialog around these topics. You are more than welcome to comment your experiences and let me know of any topics you would like to know more about.

Hopefully, we will learn and grow from each other and develop more awareness and excitement around the mental side of chess.

[ESP]

Si estás buscando mejorar tus hablidades cognitivas en ajedrez te encuentras en el sitio correcto.

Juego ajedrez desde que tenía 5 años y he competido en torneos de alta competencia tanto a nivel nacional como internacional. He experimentado tanto los grandes momentos como los difíciles dentro de la carrera en ajedrez; la ansiedad antes de partidas claves, los distintos estilos de los entrenadores, la falta de motivación y la emoción de jugar tu mejor ajedrez.

Todos estos aspectos que generan tanta diferencia en el rendimiento deportivo siempre me interesaron y por este motivo, estudié en 2020 una maestría en psicología del rendimiento. Ésta me brindó una visión amplia y fascinante de todo lo que existe para mejorar tanto como jugador, entrenador o institución de ajedrez.

Desde entonces me encuentro trabajando como entrenador de rendimiento mental con jugadores de diferentes niveles incluyendo algunos fuertes maestros! Esta experiencia me ha llevado a un entendimiento de las herramientas que mejor funcionan para el ajedrez.

A través de mi blog les trasmitiré este conocimiento con la intención de compartirles mi pasión y comenzar un diálogo en relación a estos temas. Están más que bienvenidos a comentar sus propias experiencias y decirme qué temas les gustaría saber más al respecto.

Espero que aprendamos en base a estas experiencias y desarrollemos más conciencia y entusiasmo en relación al lado mental del ajedrez.

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