Préparation tournoi irl

Salut à tous aujourd’hui je fais un blog pour vous expliquer comment bien se préparer pour un tournoi irl.

Pourquoi je fais un blog différent que d habitude c est parce que hier j ai joué mon premier tournoi j ai fais 2.5/5 et j ai trouvé qui me manqué des choses pour avoir 5/5 

- L OUVERTURE

l ouverture très important de bien connaître au moins 2 ouvertures de chaque couleur beaucoup de gens vont vous dire une ouverture de chaque mais c peu car il suffit que votre adversaire joue une autre ouverture et c est fichu. Donc apprenez au moins 2 ouvertures de chaque couleur .

- NE RIEN RÉVISER LE MATIN

Pourquoi car si vous réviser le matin votre cerveau ne voit pas cela comme une révision mais comme ci vous apprenez alors conseil réviser deux jours avant et n apprenez rien de nouveau 2 jours avant le tournoi sinon il y a 2 risques : 1 vous oubliez vous allez tout oublier ce que vous avez appris , deuxième risque vous confondez avec ce que vous connaissez déjà

- NOURRITURE ET BOISSON

ne vous dites jamais que vous n aurai pas besoin de manger car si vous faites cela je vais vous expliquez ce qui pourrai se passer : première partie tous va bien vous joué normalement deuxième partie sa va juste un peu de fatigue puis au fur et à mesure ma fatigue va vous prendre jusqu’à que vous réfléchissez plus du tout au coup que vous jouez don apportez nourriture (biscuit, chocolat …) + boisson (coca jus d orange …) quelque chose qui donne à votre corps des glucides ( sucres)

-AVOIR DES FEUILLES DE MATCHS

pourquoi : car pour savoir ce qu il faut améliorer ne faites pas cela le soir même mais le lendemain d abord vous sortez vous échiquier vous jouez les coups et vous asseyez de réfléchir qu’elle aurait été le meilleur coup (faites cela des 2 couleurs) donc la nouvelle partie que vous êtes en train de trouver le meilleur coups vous la noté puis vous analysez les 2 parties

NE VOUS DÉCOURAGEZ JAMAIS

pourquoi: car soit vous perdez , soit il y a nulle , soit il y a un retournement de situation et vous gagner 

j espère que cela vous à plu et vous à aidez et je vous dis à la semaine prochaine pour un nouveau blog